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오늘의식단

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  • 3월 25일 월요일
  • 조식
    • 삼치구이/잠발라소스 (5.6.13)
    • 단호박크런치고로케/케찹 (1.5.6.12)
    • 배추김치/자율 (9)
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 두부된장국 (5.6.8.9.18)
    • 요하임딸기 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경백미밥
    • 어묵무국 (1.5.6.8.9.18)
    • 까르보떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 깍두기/자율 (9)
    • 돈육김치볶음 (5.6.9.10.13)
    • 레몬에이드* (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥
    • 꼬물이물만두국 (1.5.6.8.9.10.16.18)
    • 깍두기/자율 (9)
    • 김치치즈함박 (1.2.5.6.9.10.11.12.13.15.16)
    • 참나물무침 (5.6.13)
    • 플리또-오렌지자몽
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):898.3 Kcal
    탄수화물(g) : 128.3
    단백질(g) : 30.4
    지방(g) : 26.7
    비타민A(R.E) : 85.1
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 31.8
    칼슘(mg) : 1132.7
    철분(mg) : 2.4<br>
    칼로리(중식):1212.3 Kcal
    탄수화물(g) : 175.4
    단백질(g) : 59.4
    지방(g) : 28.4
    비타민A(R.E) : 158.5
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 73.8
    칼슘(mg) : 1590.2
    철분(mg) : 3.3<br>
    칼로리(석식):956.8 Kcal
    탄수화물(g) : 162.0
    단백질(g) : 30.9
    지방(g) : 19.7
    비타민A(R.E) : 170.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.0
    칼슘(mg) : 1133.2
    철분(mg) : 5.0