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오늘의식단

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  • 3월 21일 목요일
  • 조식
    • 깍두기/자율 (9)
    • 얼큰무채국 (5.6.8.9.18)
    • 고메치즈함박/소스/웨지감자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 친환경흑미밥
    • 하루요거트드링크 (2)
    • 양배추콘샐러드 (1.4.5.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 배추김치/자율 (9)
    • 친환경백미밥
    • 순두부찌개 (1.5.6.8.9.10.13.18)
    • 콩나물무침 (5)
    • 초당옥수수핫도그* (1.2.5.6.10.16)
    • 로제까르보닭갈비* (5.6.12.13.15)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 소고기버섯죽 (5.16)
    • 애배추겉절이 (5.6.13)
    • 요거톡 초코필로우&크런치 (2)
    • 박카스맛젤리
    • 뉴욕핫도그/칠리 (1.2.5.6.10.15.16)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1055.6 Kcal
    탄수화물(g) : 165.7
    단백질(g) : 29.1
    지방(g) : 29.7
    비타민A(R.E) : 69.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 17.2
    칼슘(mg) : 965.8
    철분(mg) : 2.9<br>
    칼로리(중식):1087.9 Kcal
    탄수화물(g) : 157.2
    단백질(g) : 65.0
    지방(g) : 20.1
    비타민A(R.E) : 213.0
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 18.7
    칼슘(mg) : 1737.5
    철분(mg) : 4.7<br>
    칼로리(석식):694.7 Kcal
    탄수화물(g) : 102.9
    단백질(g) : 24.9
    지방(g) : 19.7
    비타민A(R.E) : 107.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 76.7
    칼슘(mg) : 526.4
    철분(mg) : 3.8