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오늘의식단

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  • 3월 22일 금요일
  • 조식
    • 배추김치/자율 (9)
    • 친환경백미밥
    • 새송이부추무침 (5.6.13)
    • 근대된장국 (5.6.8.9.18)
    • 오리돈야채볶음 (5.6.10.13)
    • 요거트 푸딩 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 유부김치국 (5.6.8.9.18)
    • 깍두기/자율 (9)
    • 수제소시지/요거트샐러드 (1.2.5.6.13)
    • 플리또/골드키위배 (13)
    • 콘치즈달콤돈까스* (1.2.5.6.10.16)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 닭곰탕 (8.9.15.18)
    • 쫄면야채무침 (5.6.13)
    • 깍두기/자율 (9)
    • 멸치견과볶음 (5.6.13.14)
    • 소떡소떡 (2.5.6.10.15)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1079.1 Kcal
    탄수화물(g) : 149.1
    단백질(g) : 55.6
    지방(g) : 28.0
    비타민A(R.E) : 283.6
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 16.5
    칼슘(mg) : 1788.0
    철분(mg) : 4.3<br>
    칼로리(중식):895.0 Kcal
    탄수화물(g) : 128.5
    단백질(g) : 30.6
    지방(g) : 27.3
    비타민A(R.E) : 94.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 27.1
    칼슘(mg) : 606.0
    철분(mg) : 2.6<br>
    칼로리(석식):965.6 Kcal
    탄수화물(g) : 135.1
    단백질(g) : 38.5
    지방(g) : 27.6
    비타민A(R.E) : 127.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 46.8
    칼슘(mg) : 832.4
    철분(mg) : 2.5