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오늘의식단

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  • 3월 7일 목요일
  • 조식
    • 배추김치/자율 (9)
    • 친환경백미밥
    • 동그랑땡전/케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 연근땅콩조림 (4.5.6.13)
    • 돈육감자찌개 (5.6.8.9.10.13.18)
    • 오렌지
    • 곡물스낵* (1.2.3.5.6.16)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 배추김치/자율 (9)
    • 친환경백미밥
    • 미니딸기도넛* (1.2.5.6)
    • 건파래볶음 (5.13)
    • 사골손만두국 (1.5.6.8.9.10.13.16.18)
    • 제육볶음 (10)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 흑미닭죽 (5.15)
    • 보쌈김치 (9)
    • 몬테크리스토샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 쿨피스톡-파인,피치 (13)
    • 짜먹는요거바 (2)
    • 딸기퐁당아몬드
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):847.5 Kcal
    탄수화물(g) : 126.2
    단백질(g) : 29.0
    지방(g) : 23.7
    비타민A(R.E) : 333.8
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 79.0
    칼슘(mg) : 1204.0
    철분(mg) : 7.6<br>
    칼로리(중식):969.0 Kcal
    탄수화물(g) : 126.6
    단백질(g) : 50.0
    지방(g) : 27.1
    비타민A(R.E) : 97.0
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 12.5
    칼슘(mg) : 1259.2
    철분(mg) : 3.0<br>
    칼로리(석식):996.2 Kcal
    탄수화물(g) : 132.0
    단백질(g) : 29.7
    지방(g) : 37.7
    비타민A(R.E) : 117.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 190.4
    칼슘(mg) : 1182.8
    철분(mg) : 3.3